【自我提升法】學會列清單、分輕重緩急！7種方法掌控時間管理（上）
不知道從什麼時開始，自我提升一詞幾乎跟「夢想」綁在一起了，只要有人在說夢想、理想的時候，都會被旁人建議去自我提升，其實真正的自我提升是什麼？
1 弄清時間
花一個星期每天記錄自己做的事，以30分鐘為單位，做好分類和統計。這樣可以注意到，每天浪費時間的時段，到時候，應該提高警覺，防止浪費時間。
2 分輕重緩急
時間管理就是要找到事情的優先級別，每天早上確定今天要做的緊急事，然後，晚上睡前回顧一下。如果一堆瑣事佔滿時間，重要的事情，就沒有空位了，需要做取捨。
3 學會列事項清單
列好兩種清單，清單必須細節具體且可執行。一是待辦事項，提醒需要做的事情，花10分鐘把要做的事情列出來，排好優先次序；二是完成事項，用來審視時間安排，幫你回憶自己今天做了什麼，以及花費的時間。之後，可以每月總結，反思時間分配是否合理。
4 利用休閑時間
休閑時間一般可分為路上、吃飯時間、排隊時間等。在休閑時間的利用一般可分為，學習辦公、原地鍛煉、回复信息郵件等。例如你喜歡寫作，就可以利用休閑時間收集寫作素材，總之，了解自己有哪些休閑時間，規劃清楚休閑時間可以做什麼，剩下的就是看你自己了。
