[美白保養] 高效天然美白方法 重現BB 白滑肌

環境和空氣污染、過度暴露在陽光下、不良生活習慣，都會導致皮膚暗沉或者色素沉澱。市面上雖然有很多功效不錯的美白産品，不過亦伴隨着一堆化學品滲透在皮膚內，因此本文將會介紹各種低成本高效天然美白方法，讓大家作參考。

-蔬菜美白
冬瓜、西蘭花、土豆、番茄、蘿蔔、蘆筍、黃瓜等等蔬菜中飽含豐富的維生素、纖維素與微量元素，有助驅散你體內的黑色素，令到你的皮膚快速變得又白又嫩。

-生果美白
檸檬、西柚、葡萄、奇異果、香蕉等包含豐富維生素的水果，同時具有相當好的美白效果，加上不論食法和配撘多樣，讓大家能夠輕易烹調岀不同水果美白餐。

-牛奶美白
新鮮的牛奶營養豐富，而且美白力驚人，即使直接飲用還是敷臉都可直接被人體吸收，讓你變白

-珍珠粉美白
珍珠具有美白、解毒、活膚、抗衰老等等作用，所以市面上亦有不少商人以此作為銷售，可惜過程中往往進行加工，讓物品保質期更長。其實大家只需到普通的藥材店購買珍珠粉，同樣可以達到美白功效喔。

-自製美白面膜
首先利用新鮮的蘆薈洗淨後去除外皮，切塊榨汁，再加入適量的蜂蜜或麵粉攪拌均勻（若使用珍珠粉代替麵粉就更好了），之後將面膜敷在臉上，等待大約15-20分鐘後即可洗淨。
功效：美白、清熱、抗皺、舒緩皮膚。